Du stehst im Schwimmbad oder beim Sport und möchtest dich eigentlich nur auf dich und deine Bewegung konzentrieren. Aber irgendwie kreisen deine Gedanken um alles andere: Was denken die Leute, wenn sie einen vermeintlichen Markel sehen, der dich verunsichert oder für den du dich im schlimmsten Fall sogar schämst? Nicht nur Lipödem- und Lymphödembetroffene, operierte
Allgemein
Unsere fünf beliebtesten Winter-Must-Haves für Dein Selbstmanagement bei Lipödem
Der Winter steht vor der Tür und mit ihm kommen nicht nur frostige Temperaturen, sondern auch die Herausforderung, sich mit Lipödem gut zu versorgen und sich dabei wohlzufühlen. Damit Du perfekt durch die kalte Jahreszeit kommst, stellen wir Dir unsere fünf beliebtesten Must-Haves vor. Diese Produkte sind nicht nur praktisch, sondern auch echte Wohlfühl-Boosts! 1.
Weiterlesen
Allgemein
Diagnose Lipödem und das Gefühl der Einsamkeit: Wie du aktiv dagegen vorgehen kannst
Als ich die Diagnose Lipödem erhalten habe, war ich emotional komplett überwältigt. Teils positiv, aber natürlich auch negativ und Angst hat sich bei mir breit gemacht. Ganz plötzlich ändern sich viele Dinge – körperlich und mental. Ich stand vor neuen Herausforderungen, die mir bisher fremd waren: Schmerzen, Schwellungen und das Gefühl, dass mein Körper nicht
Weiterlesen
Allgemein
Nahrungsergänzungsmittel bei Lipödem, Lymphödem oder Thrombose?
Als Biologin sage ich eindeutig JA zu Nahrungsergänzungsmittel bei Lipödem und Lymphödem, denn sie können Entzündungen gezielt lindern und die Lebensqualität deutlich verbessern. Es geht nicht darum, einen Mangel auszugleichen Häufig lässt sich im Gespräch unter Lipödemschwestern raushören, dass nach wie vor der verstärkte Glaube existiert, dass Nahrungsergänzungsmittel dazu da sind, einen Mangel an Vitalstoffen
Weiterlesen
Allgemein
Triathlon mit Lipödem: Mein 2. Triathlon als Flachstrick-Heldin
Seit 2020 habe ich mich nach und nach von der Couchpotato zufällig zur Triathlein entwickelt. Ob ich das selbst jemals gedacht hätte? Nope – niemals. Mittlerweile ist Sport aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken und daher war es am 14.7.2024 wieder soweit: Ich bin zu meinem 2. Triathlon mit Lipödem an den Start gegangen. Dieser
Weiterlesen
Allgemein
Lipödem-Aufklärung auf der FIBO
Vor fast genau einem Jahr kam von Christiane nach ihrem Besuch auf der FIBO der Wunsch, dass man 2024 gemeinsam als #lipödemschwestern dort gemeinsam für mehr Sichtbarkeit sorgen könnte. Diese Idee fanden Ursel ebenfalls richtig super und fingen an dies so langsam etwas zu planen. Als ich das mitbekommen habe, war ich direkt Feuer und
Weiterlesen
Allgemein
Verabschiede dich 2024 von diesen medi-Farben und -Mustern
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei. Es ist also leider an der Zeit, sich von zwei Farben und einem Muster für Kompressionsstrümpfe von medi zu verabschieden. Welche werden weichen? Was kommt am 17.09.2024 hinzu? Insiderin und KPE-Agentin Power Sprotte hat die News ofenfrisch für dich parat! Sichere dir zum letzten Mal diese
Weiterlesen
Allgemein
Selbstliebe mit Lipödem: Meine 4 wichtigsten Learnings
Ich schreibe heute meinen bisher ehrlichsten und persönlichsten Blogbeitrag. Mir kommen gerade die Tränen und mir ist kalt, während ich spüre, wie sich Schweiß unter meinen Achseln bildet. Dir diese Zeilen zu schreiben, macht mich so richtig nervös. Ich bin gerührt von meiner eigenen Veränderung. Ich habe trotz Lipödem und Trennung von einer langjährigen Beziehung meinen Weg
Weiterlesen
Allgemein
14 Must-haves für deinen Frühlingsurlaub mit Lipödem und Lymphödem
Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln meine Nase. Die Welt erwacht in neuer Farbenpracht. Frühlingsduft betört meine Sinne. Ein warmer Wind weht mir durchs Haar. Beim Einkaufen lächeln mich überall verschmitzte Osterhasen an. Es ist Frühling. Das lange Osterwochenende naht! Mein Herz beginnt freudig auf und ab zu hüpfen. Und meine lieben Lipödem-Beine sagen: „Lass uns wohin gehen!“ Kennst du